Leseprobe

Das Buch, mit dem du dich selbst lieben lernst und dein wahres Selbst entdeckst

Übungen, Meditationen und Erkenntnisse von Menschen, die einen Weg zum Glück gefunden haben

Von Gidon Wagner

E-Book, 247 S. (PDF, Epub): 14,90 € inkl. MwSt.


30 Tage Geld zurück: Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden bist, überweise ich dir dein Geld zurück. Eine kurze E-Mail genügt. Ohne Wenn und Aber.


Verwandle Schmerz, Angst und Verzweiflung in Glück, Freude und Selbstbewusstsein

Hallo, ich bin Gidon. Ich habe die Glücksrezepte und Gewohnheiten zufriedener Menschen erforscht. In meinem Buch erzählen meine Interview-Partner von ihrem Weg raus aus dem Leiden, hin zu echtem Selbstbewusstsein und tiefem Selbstvertrauen. Du erfährst ihre tröstenden Sichtweisen, ihre hilfreichen Übungen, Techniken und Gewohnheiten – für deinen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Liebe.

Das erwartet dich, wenn du die Tipps und Wegweiser dieses Buchs beherzigst

  • Du findest deinen eigenen, ganz persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe – Du lernst aus den Geschichten meiner Interviewpartner.
  • Du verwandelst deinen Schmerz, deine Unsicherheit, Traurigkeit und Angst in innere Stärke und findest neue Wege zu deinem persönlichen Glück.
  • Du findest Übungen und neue Gewohnheiten, die dir sofort helfen, wenn du dich zurückgewiesen fühlst, ängstlich oder verzweifelt bist.

Leserstimme:

„Mich hat dieses Buch aufgebaut“

Ein tolles und wertvolles Buch. Es gehört bei mir in die Kategorie: „Bücher, die ich immer wieder lesen kann“. Mich hat dieses Buch aufgebaut. Mir ging es danach irgendwie besser und ich war enttäuscht, dass es schon zu Ende war. Was ich noch gut fand: mit so wenig Worten wie möglich, so viel Inhalt wie möglich. Es ist kein Blabla dabei, sondern es geht immer über das Thema. DANKE dafür!!!

Ewa Lukacsek

Mehr über das Buch

Was stärkt dein Selbstvertrauen? Wie meisterst du Herausforderungen, Konflikte, Kritik und Selbstzweifel? Was gibt dir innere Stärke? Das habe ich zufriedene Menschen gefragt und in Interviews ihre Glücksrezepte erforscht.

In diesem Buch begibst du dich auf die Spur dieser Menschen – Redner, Schauspieler, Moderatoren, Bestseller-Autoren, bekannte Unternehmer, Coaches, Trainer, ehemalige Profisportler und spirituelle Lehrer. Sie alle haben großartige Möglichkeiten gefunden, selbstbewusst zu leben, aus Krisen gestärkt hervorzugehen und ihre Ziele zu erreichen.

Auch du kannst diese Wege gehen und so zu echtem Selbstbewusstsein und innerer Kraft finden.

Diese Menschen lehren uns, an unsere eigenen Kräfte und Fähigkeiten zu glauben und sie zu entwickeln. In diesem Buch erfährst du, wie du das machst und schaffst. Du liest nicht nur schöne Worte und nette Ideen, sondern konkrete Anleitungen für ein neues Selbstbewusstsein.

Ein Bewusstsein, das dir Energie, Stärke und Freude bringt. Freude, die auch ich vor einigen Jahren nicht mehr spüren konnte. All meine positiven Gedanken und Gefühle waren begraben unter meiner Angst und meinen negativen Urteilen über mich und die Welt.

Mit den Erfolgsrezepten dieses Buchs habe ich meine Freude am Leben wiedergefunden und viele meiner Ängste in innere Freiheit verwandelt. Diese Leichtigkeit gibt mir die Kraft, so zu Leben, wie es mir wirklich Spaß macht.

Die vielleicht wichtigste Lektion, die ich von meinen Interview-Partnern gelernt habe:

  • Selbstbewusst sein ist leicht. Es ist viel schwerer, dir ständig unbewusst einzureden, dass mit dir etwas nicht stimmt.
  • Aber wir können damit nicht einfach aufhören. Wir müssen uns erst über ein paar Dinge und Aspekte unseres Lebens bewusst werden – dann hören wir ganz von selbst auf, uns zu verurteilen.
  • Dann fällt uns das Leben leichter und wir können uns selbst lieben lernen. Wir können andere bedingungslos lieben lernen.

Ich lade dich ein, zusammen mit den anderen Lesern des Buchs diese Aspekte in dir zu entdecken. Richten wir die Aufmerksamkeit darauf, wer du wirklich bist! Schluss mit den Streichen, die uns unser kritischer Verstand spielt. Zeit für mehr Herz in unserem Leben.

Dann glauben wir nicht mehr an das, was andere von uns behauptenWir nehmen ihre Handlungen nicht mehr so persönlich. Wir denken nicht nur, dass wir in Ordnung sind. Wir fühlen uns auch so. 

Wir korrigieren unsere Sicht auf uns selbst. Wir kommen wieder auf die Füße!

Das hat mein ehemals von Liebeskummer und Angst erfülltes Leben verwandelt und tut es noch immer. Wenn wir nicht mehr ungeprüft glauben, was wir über uns selbst denken, befreien wir uns endlich und fühlen uns wieder sicher, begehrenswert, jung, unschuldig, kreativ.

Ich danke Stefan Merath, Byron Katie, Herta Meirer, Leonie Farnbacher-Gollwitzer, Sophie Krigkos, Wiebke Lüth, Barbara Grafinger, Richard Lang, Svenja Walter, Ina Rudolph und Patric Heizmann für ihre Offenheit (Namen in Reihenfolge des Inhaltsverzeichnisses).

Du willst Schmerz, Angst und Verzweiflung in Glück, Freude und Selbstbewusstsein verwandeln? Dieses Buch ist der Kompass für deinen Weg. Mit den Übungen, Rezepten und Leitfäden findest du nach Hause, zu dir selbst, zum Erfolg, zum Glück.

Lesbar auf allen Computern, Smartphones, Tablets und E-Book-Readern.

Über den Autor

Gidon Wagner

Ich war lange Zeit meines Lebens nicht richtig glücklich, oft traurig und vor allem sehr ängstlich. Ich machte mich früh auf die Suche nach den Gründen. Ich wollte verstehen, warum es mir nicht gut ging und was ich tun konnte, um endlich frei zu sein.

Nachdem ich mich für mehrere Jahre in meine Arbeit als Selbstständiger gestürzt hatte, konnte ich nicht mehr. Weder meine Arbeit, noch meine Partnerschaften hatten mich glücklich gemacht. Ich wurde immer unglücklicher! In einer tiefen, lang anhaltenden Krise besann mich schließlich auf das, was ich in all den Jahren zuvor gelernt, aber nie in die Tat umgesetzt hatte – auf meiner Suche nach Wegen raus aus Angst, Panik und Niedergeschlagenheit.

Ich wurde endlich aktiv und dachte nicht mehr nur darüber nach, was ich tun sollte, könnte, müsste. Ich grübelte nicht mehr nur, wer ich sein sollte. Ich wollte glücklich sein und gab mich mit nichts anderem mehr zufrieden. Ich ließ alles hinter mir. Ich arbeitete weniger und verbrachte viel Zeit schreibend auf Parkbänken, um zu mir selbst zu finden. Um herauszufinden, was mich ängstigte, depressiv machte und nicht mehr schlafen ließ. Das kostete mich einige Kraft – aber ich bekam schnell mehr zurück, als ich mir hätte vorstellen können.

Die Interviews in diesem Buch waren das erste kreative Werk nach meiner Krise der Ausgebranntheit und Hoffnungslosigkeit. Sie waren ein Wendepunkt in meinem Leben. Ich beschäftige mich nun seit über 10 Jahren damit, was Menschen glücklich macht und von Angst, Sorgen, Depression und Stress befreit. Meine Erfahrungen und die Weisheiten und Erfolgsrezepte meiner Interview-Partner findest du in diesem Buch.

E-Book, 247 S. (PDF, Epub): 14,90 € inkl. MwSt.

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