Wenn wir uns selbst nicht achten, fällt uns meist zuerst das respektlose Verhalten anderer auf. Ob andere uns respektieren, hängt aber davon ab, was wir über uns selbst denken. Wenn wir unser Selbstbild korrigieren, verstehen wir die Häme des anderen vielleicht als Anerkennung. Wenn das Selbstbild stimmt, respektierst dich wieder selbst und ärgerst dich nicht […]
Kommt das Gefühl von Sinn aus dem, was wir tun, oder aus der Art, wie wir es tun? Eines kommt für mich nicht infrage: aufzugeben. Manchmal laufe ich deswegen monate-, vielleicht jahrelang in die falsche Richtung. Aber war es denn die falsche Richtung, wenn ich noch hier bin? Wenn ich daraus etwas gelernt habe? Mein […]
Ziellosigkeit hat einen schlechten Ruf. Wer aber Motivation und Lebensgefühl nur aus großen Zielen in der Zukunft bezieht, ist schnell ausgebrannt. Wer stehen bleibt und sich dadurch findet, hat unbegrenzte Motivation.
Das Schlimmste war, mein Ziel zu erreichen. Als ich „es geschafft“ hatte, wusste ich nicht mehr weiter und stürzte erschöpft in den Burn-out. Ein paar Antworten, die ich seitdem gefunden habe.
Was mache ich wirklich ohne Hintergedanken? Wo tu ich etwas, ohne davor schon daran zu denken, was dabei rauskommen wird? Klar, wer einen Baum pflanzt, denkt daran, welche Früchte er tragen wird. Aber ich denke nur noch an die Früchte. Ich denke nicht mehr an den Baum. Ich denke an zu viele Bäume, die ich […]
Wie finde ich wieder Freude am Leben? Dazu beantworte ich mir die Frage, wie ich diese Freude verloren habe. Wie mache ich das?
Es gibt so viele Probleme auf der Welt, und für alle wüsste ich eine Lösung. Komisch: Nur nicht für meine Probleme. Meine Ängste, Sorgen, Stress, ungesunden Gewohnheiten, sie bleiben. Was hält mich davon ab, mir zu helfen, Pläne zu entwickeln, mir Rat zu geben? Der Gedanke, dass ich nicht gut genug bin. Was dieser Gedanke […]
Dieser Satz holte mich heute morgen um fünf Uhr aus meinen Träumen. Träumen von einer erfüllten Kindheit. Es gab sie nie. Es gibt Momente, an die ich mich gerne erinnere. Alles wirkt so neu, so unschuldig, so rein. Wo ist diese Reinheit geblieben? Ist sie noch da?
Seit ich der Schule entflohen bin, laufe ich. Die letzten Jahre, das letzte Jahrzehnt war ein Marathon. Ich blieb dabei oft auf der Strecke. Aber ich habe Wichtigeres zu tun, als reich zu werden. Eine befreiende Einsicht, die wohlhabend macht.
Wie alt ich werden will? Einhundert Jahre natürlich! Aber wie alt bin ich? Jetzt! 35,62 sagt mein Test. Aber ist Alter reine Biologie? Wie alt bin ich wirklich? Diese Frage erscheint mir wichtiger als die Frage nach meinem Ablaufdatum. Auch wenn man Letzteres – der Labor-Disziplin der Epigenetik sei Dank – auch herausfinden kann.