Einträge von Gidon

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Ehrliche Worte und Entschuldigung eines politischen Kritikers

Ich habe Fehler gemacht – als Mensch und politischer Denker. Gerade mit Blick auf die aktuelle Situation, in der sich die meisten von uns befinden, möchte ich mich bei euch entschuldigen. Ich entschuldige mich dafür, wie ich über euch gedacht und geredet habe – dafür, dass ich euch so behandelt habe, wie ich es anderen oft vorwerfe; von oben herab. Verzeiht mir, dass ich meine Empathie für euch verloren habe. Nicht zuletzt für meinen Frieden brauche ich es, Verständnis aufzubringen – es zumindest zu versuchen.

Irgendwie wahr

Das Leben als Mensch zusammengefasst in einem Satz: Ich püriere Kartoffelsuppe, so fein es nur geht, um mich dann beim Auslöffeln über ganze Stücke zu freuen.

Gesund, aber tot – Angst zu überwinden, ist die wahre Gesundheit

Angst ist wie ein Virus: Manchmal nehme ich sie kaum wahr. Wenn sie ausbricht, macht sie mich krank; ich schleppe sie Tage und Wochen mit mir herum. Und wenn ich mich nicht erhole, ein Leben lang. Einige Stimmen auf YouTube und Co. behaupten, dass mancherorts Angst mehr Menschen in die Krankenhäuser treibt als das Virus selbst. Egal, wie viel Anteil Medien und Regierende an der Angst haben: ihr Nährboden ist ein anderer. Angst tut niemand in mich hinein. Es gibt keine Impfung dagegen. Sie kommt aus mir und kann auch nur in mir wieder verschwinden. Ein ehemaliger Angstpatient berichtet.

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Negative Gedanken loswerden: Antworten aus über 10 Jahren Kampf gegen Windmühlen

Nein, das darf ich nicht denken – gnnnnh…. zu spät. Der Gedanke ist da, die Bilder schießen mir in den Kopf – Bilder, was gleich oder in Zukunft passieren wird. Und das dazu passende Gefühl kriecht an mir hoch, macht meine Brust eng, schnürt sich um meinen Hals, lässt meine Beine unruhig werden, meine Hände […]

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Mehr Gelassenheit in Job und Alltag: Für alle, die in Ruhe mehr schaffen wollen

Ich erledige gerne fünf Sachen gleichzeitig. Zum Beispiel zu Hause: mir reicht es nicht, die Teller aus dem Geschirrspüler ins Wohnzimmer zu tragen. Am liebsten würde ich die ganze Maschine packen, klirrend und klappernd durch den Flur hieven und vor meiner Vitrine wieder abstellen. Ich spare mir drei Gänge, ungefähr 50 Meter Strecke, während ich […]