Wenn etwas einfach nicht klappen will, zeigt mir das Leben vielleicht, dass ich auf dem Holzweg bin. Ich kann nicht sicher wissen, was das Beste für mich ist – aber ich fühle es! Deswegen lohnt sich ein Blick aus der Vogelperspektive auf die eigenen Wünsche und Träume. Wir brauchen Zeit, um uns selbst zu spüren. Abstand und Ruhe müssen in das Herz eines Getriebenen. Dann gelingt das wirklich Wichtige.

Ich war froh, wenn ich den Müll rausbringen durfte. Dann fühlte ich mich zu etwas nutze. Aufgeräumt. Das Leben hatte wieder einen Sinn: Müll rausbringen. Bis ich von der Tonne zurückkommen würde, sollte alles okay sein. Danach ging das Gefühl dieser inneren Leere wieder los.

Herz-Häppchen

Gedanken und Eindrücke zum Nachsinnen

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Was mich berührt, begeistert, bewegt

Ich fürchte, als Schwächling dazustehen, und deswegen gebe ich so selten freiwillig Fehler zu. So lösen sich Konflikte aber nicht. Wenn ich eingestehe, dass ich mich getäuscht haben könnte und das meinem Gesprächspartner sage, bringe ich eine ganz neue Qualität in mein Leben. Ich bin stark und authentisch.

Physiker wie der bekannte Prof. Harald Lesch sagen: Wir wissen nichts von der Wahrheit. Denn morgen könnte eine neue Erkenntnis alles bisher Dagewesene widerlegen. Auch unsere persönlichen Wahrheiten könnten sich morgen als falsch herausstellen. Wer sich das bewusst macht, hat weniger Angst vor der Zukunft und weniger Groll vor der Vergangenheit. 

Ich dachte, dass ich die Harmonie in Beziehungen brauche. Die wichtigste Beziehung ignoriere ich dabei aber: Die Beziehung zu mir selbst. Echte Harmonie gibt es nur, wenn ich auf meine innere Stimme achte. Konflikte können helfen, sie zu hören.

Flirten in Zeiten von WhatsApp kann ganz schön anstrengend sein. Es ist schön, mit jemandem hin und her zu schreiben und zu merken, dass der andere Interesse an mir hat. Aber was, wenn die gewünschten Antworten ausbleiben? Frustration. Unsicherheit. Unzufriedenheit. Wie ich Beziehungen ohne das Verlangen nach Bestätigung aufbaue – und warum nie der andere die Quelle für meine Frustration sein kann.

„Als ich keinen Sinn mehr in meinem Job sah, ging ich Blumen kaufen. Ich brauchte etwas Schönes. Aber aufblühen sollte mein Leben erst, als ich meinen Gedankenkreisel über Arbeit und Leben anhielt.“

Unglückliche Menschen sprechen hauptsächlich in der Ich-Form, zeigt eine Studie. Wer ständig mit sich beschäftigt ist, löst also keine Probleme – im Gegenteil. Fünf Regeln für weniger Ego und mehr Glück.

Waren die freien Tage mal wieder viel zu kurz? Hunderte Wochen sind schon so gelaufen und jedes Mal ist es derselbe Trott? Zeit für einen neuen Blick, der dich jeden Moment genießen lässt – sogar Montagmorgen.

Als junger Selbstständiger dachte ich lange: Reich werden, das ist es. Vor drei bis vier Jahren wäre mein wichtigstes Ziel noch gewesen, möglichst schnell viel Geld mit euch als meinen Lesern zu machen. Ich habe aber etwas viel Besseres gefunden: Mich mit anderen verbinden, indem ich für sie echten Wert schaffe. Helfe. Diene! Mit meiner […]

Hi, ich bin Gidon.

Hi, ich bin Gidon.

Journalist und Buchautor

Ich war lange Zeit meines Lebens nicht richtig glücklich, oft traurig und vor allem sehr ängstlich. Ich machte mich früh auf die Suche nach den Gründen. Ich wollte verstehen, warum es mir nicht gut ging und was ich tun konnte, um endlich frei zu sein.

Nachdem ich mich für mehrere Jahre in meine Arbeit als Selbstständiger gestürzt hatte, konnte ich nicht mehr. Ich besann mich auf das, was ich Jahre zuvor bereits gelernt hatte auf meiner Suche nach Wegen raus aus Angst, Panik und Niedergeschlagenheit.

Ich beschäftige mich nun seit über 10 Jahren damit, was Menschen glücklich macht und von Angst, Sorgen, Depression und Stress befreit. Meine Erfahrungen gebe ich unter anderem auf diesem Blog weiter.

Mein aktuelles Buch

Die Übungen, Rezepte und Gewohnheiten erfolgreicher Menschen für mehr Selbstvertrauen. Ich habe mit 17 einzigartigen Menschen gesprochen – Redner, Schauspieler, Moderatoren, Bestseller-Autoren, bekannte Unternehmer, Berater, Coaches, Trainer, ehemalige Profisportler und spirituelle Lehrer. Sie alle haben ihre eigenen Wege zum Selbstbewusstsein gefunden; damit wir von ihnen etwas lernen können.

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